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Aly💕

2025-10-14 13:23:07

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好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧 #让人悄悄变美的习惯#泡脚

金泽丰谷百货

2025-10-14 12:30:30

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打腿的几个段位，你是哪个？游泳是身体躯干核心发力，这也是陆地 打腿的几个段位，你是哪个？游泳是身体躯干核心发力，这也是陆地上的人类不具备的。如果不按照正确的训练方法，大部分都是抬小腿打小腿或者是压大腿蹬自行车还有裹裙式筛糠触电打腿以及乱踹。为避免这种现象，一开始先练从胯骨轴开始直上直下大棍子腿，从棍子腿再慢慢过渡到肚脐眼腰腹臀发力的核心大鞭子腿。会合金驱动的边腿之后，按照我的教程一步一步认真打卡训练就可以了,功到自然成水到渠成。

李捷爱游泳分享健康

2025-10-28 19:43:07

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咬不上鱼#乐呵兄弟直播 #乐呵兄弟直播回放

乐呵那点事

2025-10-15 07:00:00

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

每日诗词

2025-10-14 09:27:43

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绵羊油防冻裂干裂膏来了，冬季家庭必备神器哟

小娜娜的小金蛋（主页橱窗买东西）

2025-11-02 17:10:25

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2025-10-17 11:30:00

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梦梦好物

2025-10-09 11:08:22

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这样平淡的生活就挺好！不想火也怕火！我们承受不住压力！照顾顶梁柱的身体和心！有没有用过咱家泡洗粉的姐妹！来波反馈哈！今天也是忙碌又充实的一天！#污渍轻松去除 #洗衣 #热门

皓爸！皓妈！

2025-10-18 20:49:11

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105岁老爷子要减肥#父亲 #百岁老人 #长寿 #孝顺#健康生活

棋叔与105岁老爸

2025-10-13 20:40:23

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