孕早期就开始控糖,主食吃的最多的就是这个粗粮馒头,蒸一下就蓬松暄软,低脂又方便,配料只有玉米黑米等粗粮杂粮,营养价值高,全家都爱吃#孕期饮食#粗粮

孕早期就开始控糖,主食吃的最多的就是这个粗粮馒头,蒸一下就蓬松暄软,低脂又方便,配料只有玉米黑米等粗粮杂粮,营养价值高,全家都爱吃#孕期饮食#粗粮

发布时间:2025-10-13 06:49:07

标签食品饮料

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