又开始了新一天的锻炼，每天重复一样的事情，为了更好点继续加油吧#脑梗后遗症康复

偏瘫康复训练上下肢锻炼器材卧床家用运动踏步机腿部电动脚踏车

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老人居家动，锻炼自在些#腿部训练 #好物分享 #爱戈尔 #居家锻炼

2025-09-09 06:20:00

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姐妹可别小瞧这个动作，其实很燃脂的，你吃一个月水煮菜都不如呼啦圈一周，每天坚持30分钟呼啦圈#暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻炼 #瘦下来做最美的自己

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你要问什么器材可以练遍全身，那么壶铃可以算一个。#壶铃 #健身 #居家锻炼

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我的挡风被太好看啦~样式可爱又好看！法兰绒厚实又保暖，防水面料材质，质量嘎嘎好！真好看的冬季挡风被～#强烈推荐 #电动车挡风被 #防雨防晒 #挡风神器 #挡风被

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