最初运动是为了减脂塑形 后来才发现运动最大的意义是抵抗生活中的负面情绪,打败懒惰焦虑,让自己更有自控力,心态更平和,那种酣畅淋漓后听着歌吹着风散着步的感觉太爽了#户外运动 #计数跳绳 #运动健身 #减肥

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发布时间:2025-07-03 19:12:21

标签运动户外

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