壶铃是一个很好的有氧和力量相结合的运动,如果你也有大肚腩,大象腿,粗胳膊,又不想跑跳剧烈运动的,都可以练起来 #全身燃脂 #瘦肚子 #腿粗 #壶铃

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发布时间:2025-09-05 12:40:56

标签运动户外

艾比的运动日记
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