#创作灵感 #自己才是最强的底气 丰富的知识储备 持续的情绪稳定以及可控的生活节奏 还有那个永远打不败的自己

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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事压不垮人 但情绪可以 如何缓解我们的情绪 这本书的内容能帮到我们.#读书成长 #读书 #女性智慧 #好书分享

2025-10-20 12:26:01

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抄抄经，静静心，为亲人，为儿女#手抄经 #国学文化 #心诚则灵

2025-08-25 06:46:19

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#创作灵感 #我要上热们 #开学必备 #书包推荐 #学生用品 @DOU+小助手 @DOU+上热门

2025-08-25 06:46:19

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【发声书系列】学而思红鼻子点点睡前故事发声书 经典故事哄睡伴读一岁宝宝语言发育关键期，每天睡前看20分钟，陪伴孩子入眠，真的会不一样！#幼儿启蒙 #点读书 #宝宝点读书 #红鼻子 #亲子阅读

2025-08-25 06:46:19

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不会写作文？满分作文有公式教你写，积累金句与素材，还有写作技法指导#每天学习一点点#学霸秘籍

2025-08-25 06:46:19

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新学期就给孩子安排奈多美这款防污#笔袋耐脏好打理。而且还是180度平摊式大开口，不仅容量大，还做了科学分区，文具拿取特别方便！加厚牛津布材质，防刮耐磨，结实耐用，外观简约大气，不影响孩子上课专注力，品质巨好，强烈安利！#开学必备 #学习用品#文具安利#大容量的笔袋

2025-08-25 06:46:19

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#孝歌#地方风俗#传统文化

2025-08-25 06:46:19

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小学必考句型#英语 #每日英语 #零基础英语 #成人英语 #英语晨读

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总算是开学前大家都能收到了#开学必备 #学生书包 #一年级新生 #一年级书包

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#男人

2025-08-25 06:46:19

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一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。#书单#文案#励志#情感共鸣

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