别整那些没用的，肚子大就来吹这个呼吸小工具，每天坚持吹20分钟，一个月后会看到不一样的自己。#大肚腩变小蛮腰 #腹式呼吸#呼吸哑铃训练器 #瘦肚子

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

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姐妹们我替你们试过了，生完二胎，水桶腰，大肚腩#腹直肌分离， 要做腹式呼吸 又不知道怎么做， 一定要试一下这个#呼吸哑铃 坚持一段时间，你会收获一个不一样的自己#产后恢复 #告别大肚腩#居家锻炼

2025-10-30 11:07:05

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自从有了这个小东西 出门跑步的次数都少了 在家就可以练 每天吹200个 真的会有惊喜#居家锻炼有新招 #腹式呼吸法#练肺活量 #呼吸哑铃

2025-11-02 09:31:53

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经常久坐，低头族，气质不好？可以用这个#瑜伽形体棍 试试，每天坚持10分钟，你会发现不一样的自己，男女老少皆可用#开肩美背 #矫正驼背 #好身材练起来 #居家锻炼

2025-09-14 13:56:06

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈收

2025-09-14 13:56:06

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夏季薄款网眼后提跟短款浅口袜子#好物推荐 #好物分享 #穿搭 #健康 #健康科普

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梦想在远方，脚步不停歇 #通勤穿搭 #上班穿搭 #脚感舒适

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